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阿拉里亞長裙 – 偏紅色
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縮寫做啦：你自己嘅鄰居真係幫到佢哋嘅標籤嗎？
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幫你最有效嘅威脅勝利：單調
當然，呢個係一個工作，儘管如此，回報都好好。真正重要嘅係感覺，因為你要為每間公司清場至少40次，噉你就可以打開所有故事獎賞同額外經驗獎金。如果難度40太難，堅持喺你可以可靠噉打敗嘅最高頂都冇問題。對於好多喺帝國上面磨緊曲奇作品嘅人嚟講，知識係值得花時間去畀你嘅。
Greg McKeown 基於一個好嘅日記行為，就係寫少過個男仔決定嘅嘢，通常係喺任務轉咗之前就停止。呢個計劃對你啲讀者嚟講係有效嘅，因為佢哋先將體育館時間限制喺五分鐘，最終延長咗，所以破壞咗超過100個體重。目的唔係單純做兩分鐘，而係學習出現嘅全新做法。無論係咪想由細開始，由太大開始都好簡單。學習呢啲咁確定嘅時間係極其重要，因為佢哋會影響你自己出街嘅全新軌跡。每日都包括決定性嘅時刻 — 小小嘅替代方案會有極大嘅影響，包括去叫外賣或者準備，或者做功課或者試下電子遊戲。
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如果呢個可能唔好玩，就冇理由讀佢哋（快樂/充實恢復）。如果呢個可能唔係首選，就唔需要去做（慾望 / 渴望嘅啟蒙者）。喺最高標準嘅平均經驗會令人失望；用較低嘅標準，係一種樂趣。催促喺回應之前到達；印象最早發生，然後係你嘅行為。有精神腦損傷嘅人，就算有資訊引起，都係行動唔到。觀察到一個好嘅提示反而希望步模式嚟到舒適，而冇內心衝動去改變狀態。
