Стоунтерапия – массаж горячими камнями

В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их размещают на определенных участках тела в зависимости от желаемого результата. Для массажа чаще всего используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые камни отличаются своей уникальной формой. Массажисты стараются использовать как плоские, так и продолговатые камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.

Особенности камнетерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Следующие действия обязательны:

• Подготовка. Сначала черные камни дезинфицируются и нагреваются в специальном приспособлении. Массажист готовит сразу несколько комплектов. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Лёгкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используется ряд важных масел.
• Расположение горячих камней. Биологические точки для установки камней определяются в зависимости от желаемого результата.
• Массаж камнями. Выполняется через некоторое время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, оказывающими расслабляющее действие.

Читать стоун массаж Для того, чтобы сайт

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажной терапии обусловлен рядом причин:

• Постепенное снятие стресса. Мышечные клетки разогреваются. Улучшается общее самочувствие. Максимальный результат достигается довольно быстро.
• Теплые камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и активизации обменных процессов.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы, уходит чувство стресса и тревоги.
• Боль в спине и шее постепенно снимается. Для этого терапевт правильно определит точки расположения камней, нагретых до определённой температуры.

Курс стоунтерапии оказывает положительное влияние на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

• наличие некоторых простудных заболеваний;
• частые приступы фрустрации и мигрени;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• боли и уплотнения в суставах и мышечных тканях;
• сонливость;
• частый сон Проблемы:
• целлюлит;
• отёки.

Перед процедурой камнетерапии необходимо проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете оценить все преимущества массажа горячими камнями.

Противопоказания

Хотя эта эстетическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента проводить терапию камнями нельзя);
• варикозное расширение сосудов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• выраженные кожные заболевания;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные заболевания.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта камни необходимо периодически перемещать.

Кроме того, за всей процедурой необходимо тщательно следить. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Он хорошо разбирается в специфике и процедурах, что гарантирует его профессиональное выполнение.

В чём польза массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие камни, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Теплые камни размещают в зонах, где расположены массажные точки. Специалист обычно размещает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, мышцы и сосуды. Для повышения эффективности камнетерапии применяется ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению капилляров;
• усилению кровотока;
• повышенному потоотделению;
• учащению дыхания.

Точный эффект от массажа горячими камнями зависит от длительности воздействия. Например, при кратковременном воздействии все мышечные клетки постепенно расслабляются, а капилляры расширяются. Для активации обменных процессов и восстановления гладкой мышечной ткани необходимо увеличить время контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (стоунтерапия), доступный по цене в нашем центре, обладает рядом преимуществ:

• Помогает устранить дискомфорт. Такое воздействие достигается с помощью многих видов массажа. Однако использование подогретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. Благодаря этому снимается напряжение в мышцах и связках.
• Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
• Снимаются стресс и тревога. Массаж тёплыми камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
• Со временем нормализуется сон. Во время массажа физический дискомфорт и тревога «уходят». В результате человек легко засыпает.
• Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические проблемы и снизить риск рецидива ряда заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых заболеваний.

Сколько будет стоить процедура?

При расчете стоимости массажа горячими камнями необходимо учитывать множество важных факторов:

• статус парикмахерской;
• квалификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• какие дополнительные материалы используются?

Стоунтерапия может дать существенные преимущества. Необходимо пройти весь курс обучения, рекомендованный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже много лет и использует только сертифицированные материалы.

Как правильно спланировать процедуру?

Прежде чем принять решение о проведении терапии горячими камнями, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет осмотр и назначит специальные анализы. Это поможет выявить наличие каких-либо противопоказаний.

Обязательно проведите тест на аллергию. Это важно, поскольку массажисты обычно используют натуральные масла и кремы во время массажа. В их состав входят особые ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За несколько часов до сеанса камнетерапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• отказаться от сигарет.

Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.

Какие виды камней используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии обычно используются различные виды камней.

Магматические породы

Эта группа пород образована из расплавленной магмы. Большинство массажистов отдают предпочтение лаве. Цвет этих пород во многом зависит от их состава. Например, обычно используют экологичную, черную и серую лаву.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрое нагревание. Эти породы используются только для теплого массажа.

Осадочные породы

Они формируются в условиях определённых термодинамических условий, таких как осадки и выветривание. Морские породы — один из наиболее часто используемых специалистами материалов, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними очень полезным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с полезными свойствами. Например, янтарь используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит – для снятия воспалений. Однако не все массажисты используют эти камни. Об этом стоит задуматься.

Когда необходима процедура с использованием холодных камней?

Массаж не всегда выполняется с использованием камней, нагретых до определённой температуры. Во многих случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние кожи;
• снимает отёки, воспаления и дискомфорт;
• избавляет от жировых отложений;
• ускоряет регенерацию клеток;
• наполняет клетки кожи кислородом.

Пройдя полный курс камнетерапии, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.

Стоунтерапия: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?

Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложная техника массажа. Только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этого процесса, могут выполнять массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.

Не рекомендуется делать массаж горячими камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным последствиям. Профессионал знает всё о стоунтерапии: что это за процедура и как её правильно выполнять.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, придерживайтесь следующих рекомендаций на протяжении всего курса:

• Воздержитесь от употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Это негативно влияет на самочувствие человека.
• Можно употреблять алкоголь, крепкий кофе и черный чай, но не часто.
• Сразу после массажа необходим многочасовой отдых. Не поднимайте тяжести и не посещайте фитнес-клуб.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну как минимум 10-12 часов после камнетерапии.

Как повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент полный курс обучения. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет ощутить максимальный эффект.

Какие масла используются для массажа горячими камнями?

Массажисты используют различные техники при проведении камнетерапии в Москве. Узнайте больше об одном из самых популярных вариантов.

Животноводные масла для массажа

К ним относятся:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (следует использовать женщинам и мужчинам старше 50 лет, проходящим курс массажа);
• воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
• белки (обычно используются растительные белки).

Базовые масла обычно используются для первых сеансов массажа теплыми камнями. В дальнейшем специалисты добавляют эфирные и растительные масла.

Эфирное массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать массажиста?

Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто проводит процедуру. Для достижения наилучших результатов крайне важно тщательно выбрать специалиста по массажу. Следует учитывать ряд факторов:

• Образование и обучение. Специалисты должны воздействовать теплыми или холодными камнями на определенные точки. Эти моменты определяются заранее. Только сертифицированный массажист со специальным медицинским образованием и опытом может это сделать.
• Опыт. Предпочтителен специалист с опытом работы в этой области не менее 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально изучить все тонкости процедуры.
• Проблемы. Лучше всего выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.

Почему лучше пройти обучение стоунтерапии в нашем центре?

Специалисты нашего центра регулярно посещают обучающие курсы и семинары. Они досконально изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.

Наша клиника разработана таким образом, чтобы минимизировать все возможные риски. Наши помещения регулярно дезинфицируются.

Наши массажисты используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают пожелания пациентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на активные ингредиенты, используемые во время стоунтерапии, необходимо пройти тест на аллергию.

Вы можете записаться на прием по телефону. Наши специалисты обязательно расскажут вам о стоунтерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость решений можно узнать на нашем интернет-сайте.